Palanggaran stéri mangrupikeun jalur anu umum di tengah sareng kolot. Untungna, kaayaan kitu ogé urang pikeun berkapiher sareng terapi penting dina ieu dimaénkeun ku ubar tradisional, gizi bunanggiri. Pikeun ngaampilan kumaha pikeun ningkatkeun persentabil di lalaki dina cara alami, pastikeun pikeun maca tulisan ieu.
Naon anu aya poténsi
Kaayaan Telepon Kamungkinan Moal Moal Clali kana kontak seksual, anu dicirikeun ku darajat cian sareng laju prestasi na, ogé lahanna tina kajadian séksual sareng fitur-fitur na. Jalma anu leres pisan ngaropéa kamampuan pikeun sauyunan serius sapanjang hirupna. Sartos upami anjeun henteu ngaleungitkeun kalayan umur dianggap patologi.
Indikator utama kompeténsi seksual lalaki mangrupikeun cacakan. Istilah ieu hartosna fenomena fisiologis anu normal, nalika organ keludal jalu lalaki pikeun ngaréspon faktor anu pikaresepeun naék dina ukuran, hardens sareng janten kontak sanggupan. Ieu bisa ngalambatkeun tina rongga awak guha-gumbira pisan dina lawon batang sirit. Pelanggaran cacah dina hubungan seksual janten teu mungkin dina ubar anu disebat impotence atanapi disfungsi.
Nyababkeun disfungsi éréktip
Dokter ngaidentipikasi sababaraha faktor anu nyababkeun impotence. Anu ngabalukarkeun utama anu disfungsi Erectil:
- Jalangan vaskular, salaku hasil anu dilakukeun tina pasokan getih tina rongori kalawan (hiperténsi, athemia, ansai.
- Kasakit neurologis anu négatip anu mangaruhan kana alihan aliran getih sareng nyumbang kana tekanan anu teu cekap dina tekanan, panyakit alzheker, sabrinson, sareng sajerana, sareng sajabana, jsb); jsb.
- pangaruh tina obat-obatan dina négatip dina awak (sababaraha kelompok antidessing, anti asam hormonic, ubar hormonal, jsb);
- Pelanggaran tina kasaimbangan hormon (hususna, panurunan tina formasi téstostéronna anu disababkeun ku mitologi tina kelir Adrrent); kelenjar pencucakan Adrenaris);
- Hirup gaya hipogeal anu ngakibatkeun pamekaran fenomena stagnant di pelvis;
- Gizi anu pantes, nyaéta, pencét kaleuleuwihan kana diét lemak sareng karbohidrats gancang;
- nyiksa alkohol, ngaroko;
- stres biasa sareng berkepanjangan;
- Dikurilingkeun inféksi anu dikelompokeun sacara séksual (Chlamydia, Gonororrhea, Jsb)
Nyokérkeun ngeunaan faktor umur, dipasihkeun éta sangen éta anu disebarkeun sacara umum sacara umum diéduksi sacara saé di 50 kusabab tampilan neurikular sareng neurikal. Sareng ogé aya anu dipurangan-umur-seueur dina sintésis hormon lalaki jalu.
PENTING! Pilihan alkohol anu paling bahaya pikeun curréstions nya éta bir, sabab bumi nampilna di dinya merangsang sintésis estrogén (Hormon awewe atawa hérbal awéwé).
Ningkat di lalaki dina cara alami
Saatos konsultasi sareng dokter ngahadiran sareng anjeun tiasa alami. Pikeun ieu, aya ku cara henteu ngan ukur samentawis ngaleungitkeun masalah, tapi ogé ngabantosan lalaki kasusah dina kahirupan anu intim sareng di hareup. Kaayaan penting pikeun terapi suksés nyaéta ngagunakeun dahareun anu luyu.
Gizi anu leres
Dina diet, kedah aya dina kaayaan sato sareng sato. Nalika rencana ménu anjeun, perlu ngaluarkeun produk anu ngabahayakeun ieu:
- gas sareng énergi;
- Simpen sosis, daging asoko;
- dahareun gancang, jajan;
- produk acar;
- Roti bodas sareng sdoba;
- Manisan (kecuali coklat poék sareng madu).
Penting pikeun ngawatesan pamakean kentang sareng sangu bodas. Dina piring produsina, kedah bahanna anu ningkatkeun persénsi:
- Kadaharan laut. Aranjeunna ngandung komposisi penting tina pipro- sareng unsur renik anu ningkatkeun kaséhatan jalu. Osters, panginten, mangrupikeun kapunani pikeun eusi kuantali ageung sincir dietétna pikeun malindarkeun fungéktik ka handap. Salaku tambahan, molluss nguatkeun libido boh jalu sareng awéwé.
- Gula lauk sareng minyak bumi. Lokin, salmon sareng jenis lemak anu sanés tina Waling Waling sareng pangeusi laut, kitu minyak nabati, oléatif, sareng bleksiang.
- Daging beureum, produk susu, lauk bodas langsing. Sadaya hak alam ieu beunghar ku protéin pertahanan pikeun ningkatkeun jaringan sareng ngatur tingkat hormon.
- Buah. Alvocado, apel sareng caanas ngandung beusi, kalium sareng sargét sareng siwi sareng jeruk vitussi c - antioksida alam. Bibit beureum ngandung lumpers - zat anu ngajaga kelenjar prostat tina sagala rupa panyakit.
- Sayuran Omat anu paling mangpaat sareng cabé Bulgaria beureum (ngandung fital), Brokoli (beunghar vitamin C), wortel (lantung sareng prosés radang).
- Pinang. Aranjeunna gaduh séng dina jumlah anu signifikan.
- Hejo. Anu paling efektif pikeun nguatkeun kaséhatan lalaki nyaéta peterseli anu ngandung kompleks proték produksi anu diperyogikeun pikeun operasi pinuh sistem asakturo tahan.
- Rempah-rempah. Cabé beureum, endamina, ginseng, kayu manis, cengkéh, saffron netepkeun sirkulasi getih sareng ningkatkeun kahayang sato sareng ningkat kana kahayang kelolaan.
Dina raraga produk pikeun tetep kalolobaan sipat anu kapaké, aranjeunna kedah dianggo kuseuh, anjeun tiasa ngarobih sareng Panggang. Disarankeun ngadahar sayuran sareng buah atah.
Rahasia rahayat
Resep ka ubar anu henteu répransational sering gaduh pangaruh positif dina pengobatan mitologi tina séwang seksualin jalu. Ieu di handap nyaéta ubar rahayat anu pangsaéna pikeun ningkatkeun kateker di lalaki.
Tincture tina PAGA Marala
Panta Marala kasohor pikeun kamampuan unik pikeun ngubaran disfungsi anu ectricile. Upami anjeun diurus mésér produk anu berharga ieu, anjeun tiasa nyiapkeun komposisi penyembuhan. Jang ngalampahkeun ieu, 25 g pawes ditumbuk sareng dituang 250 ml vodka. Produk dijaga sabtu, teras nyandak 20 tetes tilu kali sapoé.
Hurung sareng wortel
Gral sareng nyampur sajumlah pepelakan akar pindang. Tambihkeun 20 g madu kana campuran. Anggo 3 sendok tilu kali sapoé.
Tincture of Elekherococus
50 g akar pepelakan ubar tuang 0,5 liter halaman vodka sareng ngantunkeun 30 dinten. Aranjeunna ngagunakeun produk sakali sadinten 20 tetes.
Infusion tina jukut Wort John
25 g bahan tutuwuhan garing tuang 250 ml cai ngagolak, tahan dina cai mandi salila 20 menit. Sanggeus éta, bawa volume ka anu asli, anu tiis, nyaring sareng nginum satengah gelas sakali sapoé.
Latihan pikeun ningkatkeun poténsi
Pikeun malikeun fungsi ngahapus, anu penting pikeun nyayogikeun awak sareng kagiatan fisik anu lumrah. Pilihan pangsaéna bakal ngojay atanapi ngaji.
Salaku tambahan, aya set latihan khusus dikembangkeun ku dokter Amérika A. Colel. Mimitina, aranjeunna dirancang pikeun mulangkeun média fotsin awéwé. Nalika tétéla engké, latihan sapertos kitu gaduh pangaruh anu saé kalayan impotencence. Aranjeunna nguatkeun otot perinum anu tanggung jawab pikeun cacakan.
Aya sababaraha téknik pikeun ngalakukeun gerakan khusus pikeun ningkatkeun poténsian:
- "Mundur" sareng rélaxasi tina perinum tina croth. Mimitina, aranjeunna dilakukeun dina nereuh sedeng, nyekel otot dina kaayaan tegang pikeun henteu langkung ti tilu detik. Sanggeus ngawasa téhnik anu diidalan, pitulung anu diancangkeun, sareng waktos tegangan dironjatkeun.
- "Ngadorong." O ototna tapis, saolah-olah ngadorong éta. Kaayaan anu mirip anu diperhatoskeun nalika defitasi, tapi updasitas henteu dipasang di daérah di daérah, tapi dina dasar sirit.
- Tegangan lemes. Odul-rah cakar leutik laun "digambar", nyekel posisi ieu sakitar 30 detik dugi ngarasaan panas dicétkeun, teras santai.
Anjeun tiasa ngalakukeun latihan anu nangtung atanapi bohong dina tonggong anjeun, ngabubarkeun suku anjeun dina tuur.
Gelut ngalawan masalah saatos 50 taun
Lalaki Saatos 50 taun sering nyanghareupan masalah anu teu resep. Dina umur ieu, éta penting pisan pikeun nganjang sareng sosial sacara tepat waktu, kusabab pangfompungsi Stryusual tiasa manifastran sapertos formasi anu jahat dina kelekan anu jahat dina kelekanian sacara praktong di keletan prostatitis.
Kaluaran tradisional tina pangobatan ngan ukur umur sapertosna, sakumaha aturan, anu nunjukkeun terkas hormone, intlacraous (ngahasilkeun antylasodmics, filbitoprostoksi. Penting pikeun lalaki heubeul ngadalikeun panyakit neurologis anu aya sareng vaskular, sabab nyumbang kana kamekaran patologi.
Kumaha gancang ningkatkeun persenty
Pikeun gancang nyandak cékan pengkuh, tablet footmonshivical ieu hartosna ngandung bahan di handap ieu sering dianggo:
- Sdilenafil;
- Vardenafil;
- Tadalafil;
- Lenafil.
Pangaruh ubar ieu biasana ngembang 15-25 menit saatos nyandak. Sateuacan nganggo tablet, anjeun kedah konsultasi hiji dokter sareng kéngingkeun paréntahna.
Dewan spesialis
Pikeun ngirangan résiko, Andratif mamatahan nyandak ukuran pencegahan ieu:
- Hindarkeun kontak intrim inténs acak, sawaréh inféksi anu dikirimkeun séksual;
- Saatos 40 taun, kunjungan alami anu taunan;
- Ulah ngarajak alkohol, nolak ngaroko;
- ngadegkeun gizi anu ditangtoskeun;
- nyayogikeun awak kalayan kagiatan fisik anu nyukupan (utamana sareng jalan calik);
- Hindarkeun setrés.
Kasi penting dina ngembangkeun pangwangunan dimaénkeun ku faktor psikologis, sareng setrés anu berkepanjangan, nyababkeun sareng gangguan psherpists anu sanésna, éta disayogikeun sareng gangguan psherpesapes.
Hual ogé ngémutan yén upami masalah sareng serupata dititénan rutin, anjeun Bakal mastikeun yén dokter tentang mangrupikeun konci pikeun suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina suksés tina kasawat panyakit.